脾胃虚寒的人群很多，都有哪些表现呢？

脾胃虚寒应该分虚和寒：

虚可表现为腹胀，饮食减少，消化不良，吐酸水，大便不成型，人易疲劳乏力等；

寒则表现为发凉，冷痛，易腹泻，热饮或热敷可缓解。

分享个中成药叫黄芪建中丸，属于温里药，建中的中就是指中焦脾胃。

组方：黄芪、肉桂（去粗皮）、白芍、甘草（蜜制）、大枣。

黄芪补气，肉桂补火助阳，散寒止痛；白芍和甘草是芍药甘草汤的组合，可缓急止痛；大枣补脾益气。

其实这个中成药来自张仲景的黄芪建中汤，有补气血，调阴阳，散寒，温中的功效。

功效：补气散寒，健胃和中，用于脾胃虚寒所致的恶寒腹痛，身体虚弱。

之所以说这个药补气血调阴阳，也是从组方出发的，黄芪补气，大枣养血，肉桂助阳，白芍敛阴。

功效中说用于脾胃虚寒的恶寒腹痛，这是这个药很突出的一方面，其中肉桂散寒止痛，白芍甘草也是止痛的经典搭配，缓急止痛。

还有一句是身体虚弱，这个可以理解为虚劳性疾病或者亚健康状态，也可以理解为没有明显的疾病，但就是体力下降了，或者病后体力精力都不如前。

那具体有哪些症状时比较适合这个药呢？

比如时常腹部隐痛，或者冷痛，喜温喜按，空腹或劳累后加重，吃饱了又缓解；

身体消瘦，面色不佳，精神疲倦，爱出汗，手足不温，呼吸短浅，容易疲劳，舌质淡苔薄白等。

总的来说，就是一派虚象，有气无力，精神头不足的样子。

用药注意：孕妇、糖尿病患者禁用；感冒发热病人不宜服用。

注意这个补虚药适合在饭前吃，对症的话可以先吃上两周看看效果。

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脾胃虚寒哪来的，如何调理？

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